研修室ブログ

日々スキルアップや自己研鑽に励む社員や、それをサポートする講師・間接部門スタッフがその日常をつづります。

上方比較と下方比較

2021年6月1日(火) 日々の生活の中で、自分の出来を周囲と比較するときがあります。
その際、自分と自分より出来の良い人と比較すると、私は「この差を埋めるために努力しないといけない」という気持ちが湧きますが、その反面、比較しすぎて自己肯定感を失い落ち込んでしまいます。
逆に、自分と自分より出来の悪い人と比較すると「私は大丈夫」と気持ちの平穏は保たれますが、向上心は湧いてきません。
私はどちらかというと下方比較をしやすい傾向があるため、仕事といった高みを目指さなければならない分野では、自分より出来る人を意識して技術などの習得に励みたいです。 筆者：Y.S.（IT系研修生） タグ：その他