研修室ブログ

日々スキルアップや自己研鑽に励む社員や、それをサポートする講師・間接部門スタッフがその日常をつづります。

モチベーションの持続

2020年9月1日(火) 研修中はどうしてもずっと座りっぱなしになってしまうことが多いです。 ずっと座っていると注意力が散漫としてしまうことがあり、やる気も薄れてしまいがちです。
そのため私は1時間ごとに席を立ち、飲み物を買いに行ったり体を伸ばしたりすることで、研修へのモチベーションを維持しています。
先日、ヒトの注意力は頑張っても1時間も持たない」と知り、適度に休憩を取りリフレッシュすることが大切と改めて認識しました。
皆さんも業務効率を上げるために、1時間ごとの休憩を是非心掛けてみてください。 筆者：I.S.(NW系研修生) タグ：その他