研修室ブログ

日々スキルアップや自己研鑽に励む社員や、それをサポートする講師・間接部門スタッフがその日常をつづります。

休憩も大切。ちょっと一息・・・
2017年4月14日(金) 4月に入り、やる気に満ち溢れた新入社員の皆さんと顔を合わせる機会が多くなりました。話を聞くと、仕事への意欲はとても高く、頼もしさを感じます。ただ、頑張りすぎはNGです。常に緊張状態だと、体力や集中力が持続せず、仕事の効率も悪くなっていきます。ですので、1h~1.5hに1回休憩を設け、上手に体力や集中力を保ちましょう。また、休憩は頭のリセットにもなり、悩んでいた問題・考えがすんなり解決するときもあります。ペースを維持するのも仕事の一つですので、適度な休憩を。ただし、休んでばかりではダメですよ~!! 筆者:D.I (機械設計エンジニア) タグ:機械設計