研修室ブログ

日々スキルアップや自己研鑽に励む社員や、それをサポートする講師・間接部門スタッフがその日常をつづります。

スピーチテーマは「腰痛」です!
2017年8月31日(木) 今回で3分間スピーチは通算5回目になりました。今回は健康ネタとしてITエンジニアでも悩まされている人の多い「腰痛」をテーマにしました。腰痛は座り仕事に多い病気です。予防して行く為には正しい座り姿勢と定期的にストレッチをすることが大切になります。腰痛になってしまうと完治するまで長い期間が必要になるため、まずは予防を意識していきましょう。 筆者:A.M(NW研修生) タグ:その他